1、從養生(shēng)角度來看。空調雖好，但是卻存在諸多弊端，如果你想要真正達到養生(shēng)效果，最好是多喝(hē)白(bái)開(kāi)水，或者是吃點新鮮蔬菜瓜果，這樣才能避免各種疾病找上門來。
2、從生(shēng)理學角度來看。夏天空調26℃是人體(tǐ)可以感知(zhī)的*舒适度，26度可能有些人還是覺得不夠涼快，那麽當然是可以調的，因爲26℃是一(yī)個彈性的标準，而不是硬性的标準，畢竟每個人對于溫度的感知(zhī)能力是不同的，所以在26℃左右即可。
3、從氣象學角度來看。空調溫度過低或者過高都會引起身體(tǐ)不适，所以我(wǒ)們應該根據實際情況來選擇合适的空調溫度，如果外(wài)界溫度較高，那麽建議把空調溫度設置在27℃-28℃之間;如果室内外(wài)溫差比較大(dà)，則要将空調溫度設定在25℃-26℃之間。
4、從物(wù)理學角度來看。在炎熱的夏季，很多朋友喜歡長時間待在空調房裏面，但是長期處于空調環境中(zhōng)容易導緻皮膚幹燥和缺水，甚至出現脫屑等症狀，嚴重影響了人們的健康。
5、從心理學角度來看。夏天由于天氣悶熱，再加上空調吹風口的冷風直接刺激着人們的肌膚，使人産生(shēng)強烈的不适感，久而久之就會形成“空調病”。
6、從經濟學角度來看。夏天開(kāi)空調需要消耗更多的電(diàn)量，并且也增加了空調的運行費(fèi)用，所以說夏天開(kāi)空調的話(huà)，無疑給自己帶來了額外(wài)的支出。
7、從環保角度來看。夏天空調開(kāi)啓後會釋放(fàng)出大(dà)量的二氧化碳，這樣做會破壞地球的臭氧層，造成全球變暖，所以我(wǒ)們應該盡量減少開(kāi)空調的次數，讓空調節約資(zī)源。
8、從安全角度來看。夏天如果頻(pín)繁開(kāi)關空調，很容易發生(shēng)漏電(diàn)事故，尤其是老年人和小(xiǎo)孩子，他們的反應速度沒有年輕人靈敏，如果家裏的空調突然停止工(gōng)作，那麽就非常危險了。
9、從健康角度來看。夏天經常開(kāi)空調，容易使人體(tǐ)免疫功能下(xià)降，尤其是老年人和兒童，抵抗力本來就弱，這樣就容易患呼吸道疾病。